《炮灰逆袭七零辣媳不好惹》讲述了现代职场女性江晚意外穿越到1970年代，成为一本年代文里懦弱受气的炮灰媳妇。面对偏心婆婆的刁难和冷漠丈夫的疏离，她果断撕掉软弱标签，凭借胆大心细的头脑在物资匮乏的年代闯出一片天。从摆摊卖小吃起步，到带领全村妇女发展副业，她不仅用麻辣火爆的作风怼遍极品亲戚，更在奋斗中悄然改变了丈夫顾卫东的偏见。两人从相看两厌到并肩作战，在时代洪流中共同守护家庭与理想。故事将麻辣爽快的逆袭节奏与细腻的情感转变巧妙融合，既有怼天怼地的畅快场面，也不乏共同成长的温暖微光，演绎出一段在质朴岁月里炽热绽放的励志人生。