《我的身体住只女妖》讲述平凡青年林远意外被一只千年女妖附身，从此生活天翻地覆。这位自称“红绡”的妖灵不仅与他共用身体，更拥有操控火焰的异能，迫使林远在送外卖、约会等日常场景中频频陷入失控窘境。两人从互相较劲到被迫合作，在都市捉妖师的追杀与诡异妖界阴谋中结成微妙同盟。当红绡百年前的仇家现世，他们必须直面彼此最深的秘密：林远体内潜藏的封印之力，与红绡跨越三生三世的执念。这场肉身与元神的拉锯，终将揭示“人妖共生”背后跨越时空的悲欢离合。