当《第五次心碎》悄然降临时，林未已习惯了用沉默包扎伤口。她是一名专攻情感创伤的心理治疗师，却在自己的第五段关系崩塌后陷入职业与自我的双重迷惘。这一次的分手对象周屿竟以患者身份再度出现，带着与前四次如出一辙的情感回避模式，迫使她直面自己不断轮回的宿命。在治疗与反治疗的角力中，两人逐渐揭开隐藏二十年的家族记忆纽带——原来他们各自父母辈未完成的情感纠葛，正通过代际创伤悄然复刻。当咨询室的时钟第五次敲响，林未必须选择继续沉沦于熟悉的疼痛，或是亲手斩断这循环半生的情感锁链。影片以细腻镜头剖开现代亲密关系的病灶，那些藏在基因里的悲伤与勇敢，终将在破碎处照进微光。