《穿越灾荒年，我靠超市仓库救红颜》讲述现代青年陆明意外穿越至灾荒肆虐的古代乱世，凭借随身绑定的现代超市仓库系统，在饥荒与动荡中挣扎求生。他利用仓库中源源不断的粮食、药品和工具，不仅保全自身，更一次次解救濒死的流民，并结识了坚韧聪慧的孤女苏芷。两人在灾荒中相互扶持，从最初的猜疑到生死相依，陆明以超越时代的物资与智慧，帮助苏芷重建家园，对抗贪婪权贵与天灾人祸。剧情巧妙融合生存冒险与细腻情感，既有仓库物资智斗危机的爽快场面，又有乱世红颜从脆弱到成长的动人弧光，更通过跨越时空的守护，探讨人性温暖与希望的力量。