在美食江湖中，四岁女童苏宝儿意外觉醒前世记忆——她竟是陨落的满级厨圣！面对濒临倒闭的家传小馆，她踮脚颠勺、巧手雕花，用《满级厨圣四岁半》的惊世技艺征服八方食客。暗黑料理界虎视眈眈，温柔娘亲为护女儿暗中习武，毒舌美食家舅舅从质疑到甘当帮厨，三人组成反差萌战队。当神秘黑衣人携千年食谱秘辛现身，苏宝儿发现自己的重生竟与厨神界的惊天阴谋有关。看萌娃左手糖画化剑，右手浓汤作阵，在锅碗瓢盆间守护人间至味，缔造美食界最动人的温情传奇。