《三十而离》聚焦一对临近而立之年的都市夫妻陈默与林晓，在结婚五周年纪念日当天竟因琐事冲动签下离婚协议，从此被迫开启“离婚同居”的荒诞生活。两人既要应对父母催生、职场压力的内外夹击，又不得不在共享狭小空间时维持表面疏离，却总因遗留的生活习惯与未消解的情感羁绊屡屡破防——他仍习惯为她多带一份早餐，她深夜加班时他依旧默默留灯。而当职场精英前任与温柔邻居陆续闯入生活，这场剪不断理还乱的关系更添变数。影片以细腻笔触剖开当代青年婚姻围城中的笑泪悲欢，在锅碗瓢盆的碰撞间探讨爱的蜕变与成长，究竟是从此一别两宽，还是重新读懂彼此？这场三十岁的人生岔路口，离婚不是终局，而是另一个故事的开始。