《我的姐姐是废柴》讲述了一个看似废柴却暗藏惊喜的姐弟故事。高中生弟弟林小阳一直以为自己的姐姐林小雨是个不务正业的宅女，整天沉迷游戏和零食，直到某天他意外发现姐姐竟是一个隐藏多年的电竞高手。原来姐姐为了照顾家庭和弟弟的学业，默默放弃了自己的职业生涯。随着一场全国电竞大赛的临近，弟弟决定帮助姐姐重返赛场，两人在磨合中逐渐理解了彼此的压力与梦想。影片以轻松幽默的方式展现了当代年轻人的成长困境与亲情纽带，既有热血沸腾的比赛场面，又不乏温馨动人的家庭时刻，让人在笑声中感受到废柴标签下的真实力量与温度。